【材 料】
鸡腿············6只
细盐············适量
奥尔良粉········1份
锡纸或烘焙纸···········适量
【步 骤】
1、将鸡腿去皮,用细盐搓洗备用(去皮减少油脂,适合减肥人士,想吃皮的可以不去)。
2、将搓洗好的鸡腿控水,再加入奥尔良粉,放入冰箱冷藏腌制一天。
3、将腌好的鸡腿摆放在锡纸围成的容器上。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-04 18:46:12作者:YD166手机阅读>>
【材 料】
鸡腿············6只
细盐············适量
奥尔良粉········1份
锡纸或烘焙纸···········适量
【步 骤】
1、将鸡腿去皮,用细盐搓洗备用(去皮减少油脂,适合减肥人士,想吃皮的可以不去)。
2、将搓洗好的鸡腿控水,再加入奥尔良粉,放入冰箱冷藏腌制一天。
3、将腌好的鸡腿摆放在锡纸围成的容器上。
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