正确的握拍学起来容易，但在实际运用中却要花一定的功夫才能掌握，因为在击球要领还未掌握时，握拍常容易走样，以致动作重新回到原来的错误习惯上去，所以，在练习击球时，要随时提醒自己，检查握拍是否正确，经过一段时间后，就会形成正确的握拍习惯。

检验你的握拍有没有以下错误：

1、五指并拢成握拳状的“拳握法”。手掌握拳会导致手臂肌肉的发力而造成肌肉的僵硬，影响手腕的灵活性、鞭打动作的脱节；

2、握拍握得太高或太低。握拍握得太高，手部到球拍拍头距离缩短，减小了力臂，影响了大力击球动作。握得太低，球拍容易脱手将拍子甩出去；

3、正手握拍时虎口没有对准拍柄内侧小斜边；

4、拇指贴在拍柄的内侧宽面上；

5、掌心没留出空隙，握拍太紧，这样就体会不到屈指发力了；

6、正手握拍时食指伸得太直，贴在宽面上，没有和拇指相扣；

7、反手握拍时拇指是贴在拍柄上，由于没有空隙，导致手指发力时力臂缩短！

羽毛球握拍不难，也不简单，不改正错误动作，你永远是初学者水平，好文章记得要转发和收藏！