在下雨的秋天，浓重的湿气很容易找上门，稍不留心人体健康就会出现问题。这时，如果有一碗既暖身又除湿的热汤放在你的手中，那将是多么幸福的一件事啊！不会炖美味除湿汤不用怕，小编来支招。

一、猪横脷棉茵陈祛湿汤

原料：猪横脷250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。

做法：把猪横脷先用开水泡一下去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横利一同放入砂煲中，加适量净水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。

功效：清热祛湿，去肝热，对糖尿病人尚有食疗功能。

二、猪小肚煲薏米芡实汤

原料：猪小肚5个，蜜枣2个，半斤猪骨，薏米，芡实。

做法： 猪小肚用盐揉洗干净后加薏米，蜜枣，猪骨一起煲1个半小时即可。

功效：生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

三、健脾祛湿汤

原料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横脷）300克，净水适量。

做法：将淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中，加适量净水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。

四、土茯苓煲猪骨