前段时间，豆子的咽喉有些发炎，喉咙红红的，每天早起都会说“嗓子疼”，于是，我给他食物里多加入了一些百合帮助他清火、润肺。

雪梨蒸百合、南瓜蒸百合，百合炒鸡蛋、西芹胡萝卜百合。。。不过呢？臭小子不太愿意吃这些能看得见的百合。小时候有一次吃百合煮的绿豆粥，吃出了一些苦味，就开始抵制所有的百合。即使是我现在买的很甜的兰州百合，也一样拒绝，每次吃都无比艰辛^_^

没关系~~看得见的你不吃，就让你看不见的吃下去呗

~~除了用大米、小米、百合、银耳、杏仁、牛奶、核桃打成米糊给他喝（具体做法见下面链接）

秋季润燥止咳的米糊和食谱推荐（豆妈）