营养丰富的蛤蜊，卡路里却很低，是一种低热能、高蛋白的理想减肥食品，对于热衷于瘦身的朋友来说，绝对是解馋的不二之选啊。此外，蛤蜊还具有滋阴润燥、利尿消肿的作用，很适合女性哦。
准备材料
新鲜蛤蜊500克，姜1小块，葱2根，蚝油1汤勺，生抽1汤勺，海鲜酱1汤勺
开始制作：
1 取小碗，倒入生抽。
2 倒入蚝油。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 08:43:58作者：YD166手机阅读>>
营养丰富的蛤蜊，卡路里却很低，是一种低热能、高蛋白的理想减肥食品，对于热衷于瘦身的朋友来说，绝对是解馋的不二之选啊。此外，蛤蜊还具有滋阴润燥、利尿消肿的作用，很适合女性哦。
准备材料
新鲜蛤蜊500克，姜1小块，葱2根，蚝油1汤勺，生抽1汤勺，海鲜酱1汤勺
开始制作：
1 取小碗，倒入生抽。
2 倒入蚝油。
准备好配料如图 虾爬子切断，居中切 油温微热配料一起放，大酱一起放进去，酱碗可以用水洗一下水直接倒在锅内，炒出香味 倒入...
2022-11-06 08:27:41查看全文 >>
材料：虾酱70克、大葱两根、鸡蛋2个、香油做法：1、大葱斜切2、过热倒油，七分热放入一半的葱，翻炒30秒3、把虾酱倒入接...
2022-11-06 08:48:41查看全文 >>
虾爬子又名螳螂虾、琵琶虾、皮皮虾等名字，也有叫虾蛄。它的形状背腹平扁，胸甲短。虾爬子不仅鲜，而且肉多，它的生活习性和虾、...
2022-11-06 09:11:48查看全文 >>
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！海鲜一定是最痛恨人类捕鱼业和运输业发展的生物，本来上午还快...
2022-11-06 08:27:31查看全文 >>
烟台夏季街边的大排档和烧烤店里总是不缺各种各样的小海鲜，香辣皮皮虾钳、凉拌海茸、醉蟹……还有一种是海宝的最爱，每次必点—...
2022-11-06 09:12:13查看全文 >>
丨有酱才有味丨▲ 闪着油光的炸酱，看一眼就有食欲。图/soogif-风物君语-你喜欢“酱紫”的味道还是“酱婶”的味道？...
2022-11-06 09:05:44查看全文 >>
炸酱面怎样做才好吃？秘诀就在炸酱里，学会了你也可以当大厨，曾有一个南方的朋友问我，说你们北方是不是一日三餐都在吃面，我特...
2022-11-06 08:28:23查看全文 >>
做为一个厨师或者美食爱好者，首先我们要了解食材，也就是原材料有哪些，什么材料可以吃，怎么吃，要学会了解，新鲜货，冻货，海...
2022-11-06 08:29:25查看全文 >>
生活在农村的朋友，应该常常会听到老人们这样一种说法：黄鼠狼是有灵性的动物，不能伤害它，哪怕黄鼠狼上家来偷鸡也不能打杀它，...
2022-11-06 08:55:16查看全文 >>
黄鼠狼大家都听过，但是很少有人真正的见过，在很多人眼里，这是一种很邪性的生物，小时候的农村很多。有人说这种动物不能打死，...
2022-11-06 09:00:42查看全文 >>
