榴莲壳别浪费，搭配土鸡煲汤喝，提高免疫力

平时比较喜欢吃榴莲，都是一整个一整个的买。榴莲肉倒是不多，榴莲壳一大个。看到榴莲这么贵，每次把榴莲壳扔了都觉得怪可惜的。后来偶然间听到邻居说榴莲壳还可以煲汤，而且营养非常的丰富，自己就在网上搜来学习了一下。没有想到味道真的出乎意料的好，而且我还搜了一下榴莲煲汤的营养。可以提高我们身体的抵抗力和免疫力，对于肥胖的人也可以喝一些榴莲壳汤。尤其是对于刚生产完的孕妇来说，可以多喝一些榴莲壳煲鸡汤。会让孕妇快速的恢复，而且还不长胖。

【菜名】：榴莲壳煲汤

【制作材料】：新鲜榴莲壳一个，红枣七颗，盐适量，土鸡半只，枸杞适量。

【制作步骤】：

1、 将以上我们所需要的材料全部准备好。可以在吃完榴莲以后顺便煲这个汤，如果是家中不吃榴莲的，那么建议在超市里面直接去跟超市的人要榴莲壳。因为买一个榴莲，榴莲肉扔了，只要榴莲壳是很浪费的。

2、 土鸡洗干净了以后，在鸡身上抹一点料酒。在锅中加冷水，把土鸡放入锅中，用大火烧开。水开后把土鸡捞起来，用清水洗干净放在旁边备用。

3、 榴莲壳并不是整个都要一起炖，而是将榴莲壳内部白色部分切下来。切成小块儿并洗干净放在旁边备用。