食谱名：时蔬小汤面 参考月龄：10个月以上 今天教妈妈们一道营养小汤面，宝宝生病的时候来一碗，能量满满哦！我用补铁补锌的猪肉、维C的番茄、清热利尿的芦笋搭配，好看、好吃、又营养！

By 宝宝辅食微课堂 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 芦笋，，，， 15克
• 番茄 30克
• 猪里脊 10克
• 自制面片 20克
• 蛋黄 1个（约20克）

做法步骤

1、准备食材：芦笋15克，番茄30克，猪里脊10克，自制面片20克，蛋黄1个（约20克）。

2、起锅烧水，水开后，放入芦笋，大火焯水2分钟。 »蔬菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。