俗话说“夏吃瓜、秋吃果”
夏季的时候养生常吃
黄瓜、苦瓜等清热降火的瓜类
但是进入秋季之后，秋瓜坏肚
秋季作为丰收的季节
不少新鲜水果正大量上市！
梨
润肺止咳
秋主肺，白色入肺
中医讲，梨入心、肺二经
《纲目》：润肺凉心，消痰降火
梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E，钾、钙、镁等营养元素。梨富含膳食纤维，对于肠胃来所，是很好的“清洁工”。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 14:22:16作者：YD166手机阅读>>
俗话说“夏吃瓜、秋吃果”
夏季的时候养生常吃
黄瓜、苦瓜等清热降火的瓜类
但是进入秋季之后，秋瓜坏肚
秋季作为丰收的季节
不少新鲜水果正大量上市！
梨
润肺止咳
秋主肺，白色入肺
中医讲，梨入心、肺二经
《纲目》：润肺凉心，消痰降火
梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E，钾、钙、镁等营养元素。梨富含膳食纤维，对于肠胃来所，是很好的“清洁工”。
都说多吃水果对身体好，但是每个季节都有其对应更适合吃的水果，吃对了水果，身体更健康！那么秋天吃什么水果更好呢？1.苹果：...
2022-11-06 13:57:06查看全文 >>
导读：夏季5种水果，晒干后更美味，放一年不变质，你吃过吗？6月，又是一年的水果季节。但很多水果太过于娇嫩，保鲜期太短，总...
2022-11-06 14:13:41查看全文 >>
虽然人体衰老的过程是不可避免的，不过，我们还是可以通过一些方式来对抗衰老，比如科学饮食。用吃进去的食物来改变体内的营养状...
2022-11-06 13:53:43查看全文 >>
都说多吃水果对身体好，但是每个季节都有其对应更适合吃的水果，吃对了水果，身体更健康！那么秋天吃什么水果更好呢？1.苹果：...
2022-11-06 14:01:15查看全文 >>
电竞椅说白了就是在电脑前打游戏用的椅子，但目前主流的电竞椅品牌其实并没有太多的人体工学设计，除了椅背能够调节角度外，小...
2022-11-06 13:46:56查看全文 >>
立秋后这5种“福果”记得要多吃，吃出营养美味，咬出健康好福气立秋后民间一直流传着一种说法，“一场秋雨一场寒”所以这个时候...
2022-11-06 13:37:32查看全文 >>
水果清甜多汁，富含多种维生素和矿物质，经常吃点对健康十分有益。但日常生活中，我们好像总会听到各种关于水果的流言蜚语。像是...
2022-11-06 13:52:58查看全文 >>
很多人都认为水果是好食物，吃得越多越好，营养丰富，还可补水。水果吃多了真的有益健康吗？为此，记者采访了郑州市中医院营养师...
2022-11-06 14:11:35查看全文 >>
虽然人体衰老的过程是不可避免的，不过，我们还是可以通过一些方式来对抗衰老，比如科学饮食。用吃进去的食物来改变体内的营养状...
2022-11-06 13:42:00查看全文 >>
都说多吃水果对身体好，但是每个季节都有其对应更适合吃的水果，吃对了水果，身体更健康！那么秋天吃什么水果更好呢？1.苹果：...
2022-11-06 13:38:53查看全文 >>
