一般来说，很多年轻的女孩都比较容易贫血，常见的贫血一般都是从食物中摄取的营养不足，女人想要变得漂亮，补血是一门很重要的学问，那么要如何才能当一名血气充足健康的女性呢，藏红花恰好解决了这一个问题，藏红花具有活血化瘀，排毒养颜的功效，我们一起来看看吧。

活血化淤

藏红花可以通过血液补充能量，输送氧份，促进人体血液循环的血氧供给，能让人体血液，能力充足，从而达到补血生血，活血化淤的功效。

调神静气

平时长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡，变得充满自信。

增强免疫功能

藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。

调节内分泌

色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信。

​

养颜美肤

现代女性承受巨大的工作和生活压力，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶可最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。

那么看完以上这些各位朋友想来已经知道藏红花对女性朋友的几种功效了，不过最后小编这里提醒一下各位，女性朋友最好不要在经期服用藏红花，因为其活血的效果可能会导致经血过多，所以最好是在非经期的时候服用藏红花。