今天去商场买东西的时候，看到两个大妈在卖牙膏的专柜边上讨论着：“我听专家说长期使用小苏打牙膏虽然会减少烟牙黄牙，但会腐蚀牙齿，咱们还是挑其他的牙膏吧。”听了大妈的话，你是否一愣好像似是而非哦！

但实际上，小苏打牙膏真的会腐蚀牙齿吗？

首先，我们知道牙齿为什么会腐蚀，那是与其存在的口腔酸碱性有直接关系，通常内环境酸性或碱性越强，通常腐蚀性也越强。而小苏打又名为碳酸氢钠，在溶解于水后呈弱碱性，水溶液放置稍久，或振摇，或加热，碱性即增强。我们在刷牙过程中，口腔环境含水量不高，小苏打溶解在水中的量不多，由此产生的碱性并不会很强。同时， 牙齿简单地说就是由牙釉质和牙本质组成，其中牙釉层在外起到保护作用，里面一层为牙本层并连有牙本层小管和牙髓，我们通常所说的洁白牙齿是指洁白牙釉层。

其次，相对于小苏打的弱碱性来说，酸性物质对牙齿的腐蚀作用可能会更大。一般来说，造成口腔酸性物质的来源分为两类：一类为入嘴的食物，如我们夏天都爱喝的您柠檬汁、吃饺子时蘸的陈醋、又或者饭桌上爱喝的酸性饮料等，而牙垢生长的环境是弱酸性，这些食物就为其生长提供合适的环境；另一类就是食物中的可发酵碳水化合物，如蔬菜，水果和主食等都含可发酵碳水化合物，经口腔中的致龋菌发酵后产生的酸性物质。当这些酸性物质达到一定量的时候，就会引起牙齿脱钙腐蚀牙齿外层，最终对牙齿结构产生严重性破坏，也就是我们通常说的蛀牙。

所以，在使用小苏打刷牙的过程中，随着小苏打溶解在水中呈弱碱性，可以降低口腔内酸性物质对牙齿的破坏力，而且小苏打牙膏中含小苏打含量不高的情况下，其实对牙齿的腐蚀性并不高。

牙膏的国家标准中明确指明：牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂组成。小苏打牙膏在组成配方中主要作为一种摩擦剂成分，溶解在水中成分不多，和碳酸钙、水合硅石等物质以颗粒形式，通过颗粒间相互摩擦减少牙齿表面污渍。同时，又因为小苏打部分溶解于水，它的摩擦力有相对于其他摩擦剂温和，对牙齿的伤害性反而最小，所以，小苏打从摩擦剂的角度来说，它的确对牙齿的伤害性较低。

小苏打牙膏中配合其他摩擦剂和芳香剂、其他添加剂相互作用，从而达到祛除牙齿表面污渍、控制口腔细菌和PH值等。

那么这里就顺便说一下，小苏打牙膏真的有美白作用吗？

首先，对于正常成年人来说，健康的牙齿并非真的雪白而是淡黄色的，上面说过牙齿是由牙釉质和牙本质两部分组成，牙釉质为亮半透明无色，牙本质为淡黄色，我们日常所说的牙齿颜色通常是牙本质的颜色，也就是淡黄色。其次，小苏打牙膏跟其他牙膏一样对清理牙垢有帮助，对牙釉层美白有一定作用，但对深层次附着的色素作用效果作用并不明显，而且小苏打牙膏还有明确的使用说明，一天几次而且每次都有使用时间，我相信大部分的小伙们都未必能做到。

最后我们在日常生活选择小苏打牙膏也不需要过多担忧，它的确能降低对牙齿的摩擦伤害并能更好地洁白牙齿，至于美白作用因人而异，想拥有健康的牙齿还不如坚持饭后漱口、认真刷牙，多吃富含膳食纤维的粗粮，少喝含色素的饮料。