5、关于鱼肉类添加的小TIPS

像虾米妈咪和一些育儿专家是建议宝宝在6个月的时候，加鱼肉泥的，我家宝宝没有添加，到7个月的时候才加鱼肉类的泥状辅食。

在《中国居民膳食指南（2016）》指出，根据宝宝不同年龄，给出肉类辅食的摄入量：7~12个月的宝宝，每天需要50g（1两）的肉禽鱼。这里是没有提到6个月宝宝需添加与肉类食品的。

所以建议宝妈们不用急着在宝宝6个月的时候，添加鱼肉类辅食；而是宝宝到了差不多7个月大的时候，开始尝试添加肉泥、鱼泥等。

在给宝宝准备辅食时，宝妈们一定要注意，6个月的宝宝肠胃是很娇嫩的，千万不要以为大人吃的食物，都可以喂给宝宝吃。下面，我们一起看看6个月宝宝的辅食，有哪些是不能吃的。

1、酸奶。酸奶中所含的蛋白质分子比较大，不利于宝宝的消化吸收，所以宝妈最好不要给6个月的宝宝喂酸奶。

2、蜂蜜。因为蜂蜜含有肉毒杆菌，6个月的宝宝因为消化系统都在不断的成熟中，还未能分解蜂蜜中的有害物质，所以容易因肉毒杆菌污染引起中毒。为了防止宝宝中毒，建议在宝宝一岁前不要吃蜂蜜、蜂蜜水。

3、鸡蛋。鸡蛋是容易造成过敏的食物，所以建议9个月左右再添加给宝宝吃。添加的时候，要先添加蛋黄。

4、牛奶。建议一岁后再行添加，一岁内以母乳、配方奶粉为主。

5、芒果、草莓、猕猴桃等容易过敏的水果。芒果是热性水果，非常容易上火，过早给宝宝吃还容易造成宝宝过敏。草莓是水果中最容易过敏的水果，特别有湿疹的宝宝不要吃草莓。猕猴桃建议宝宝九个月后再行给吃。

6、带有面筋的食物。六个月的宝宝最好不要给吃任何含有面筋的食物，如面粉、燕麦等。

满6个月后是宝宝初尝辅食的时期，辅食添加的主要目的是以品尝为主，丰富宝宝的味觉。在给宝宝添加辅食，我们应该注意哪些事项？