谈到给宝宝戒奶，真是一个令无数宝妈头疼的问题。戒奶，真的是对身体与精神的双重折磨。身体上带来的涨奶的疼痛和宝宝的哭声，真的很让人崩溃。让无数宝妈一度想要放弃，最终前功尽弃。

宝宝多大戒奶最好呢？

戒奶应该在宝宝1-2岁间完成，因为在这个时候宝宝的消化器官发育开始完善，咀嚼及消化功能增强。这期间婴儿从蹒跚学步到自由行走玩耍，活动范围逐渐扩大，兴趣逐渐增加，与母亲的接触时间逐渐减少，有利于断奶。

正确的断奶方式

1、先减少白天喂母乳的次数

先减少一顿母乳，加大辅食的量。宝宝不感觉饿，就不会很想吃。这样逐渐减少母乳的次数。。利用这种方法，宝宝不会由于一下吃不到母乳而不适应，造成哭闹。另外这种断奶方式，宝妈也不会因为涨奶而剧烈疼痛。

2、由白天过渡到晚上

戒奶一般都是白天容易，晚上就比较难了。白天由于孩子的注意力被外面的事物吸引，孩子的注意力被转移，所以很容易戒，但是一到晚上睡觉，由于之前都是奶睡的习惯。那睡觉就成了一大难题。其实，在晚上戒奶的前几个晚上，我们要做的就是晚上的辅食一定要给孩子吃饱，然后陪孩子玩，讲故事。让孩子自然入睡。

3、多给宝宝陪伴

母亲在断奶期间，不应回避，应多和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏，转移宝宝的注意力。尤其是在宝宝哭闹时，父母及家里的亲人一定要帮助安抚宝宝，给宝宝更多的关爱，千万不能急躁，更不能训斥宝宝。

其实，戒奶考验的是宝妈的耐心与毅力。正确的戒奶方式可以最大限度的减少妈妈和宝宝的痛苦。宝妈千万不要采取不科学的方法。