很多茶友真是每天都离不开茶，但同时也一直面对一个问题，那就是茶垢。

茶杯，茶壶等茶具用久之后，会产生黄或者黑的茶垢。尤其是内壁，用清水很难洗干净，如果不将其清理掉，对人体的健康还是有危害的。

首先我们要明白，茶垢的形成原因。

其实它是茶汤的不溶性物质粘附在容器壁上形成的，茶垢中包含砷、汞、镉、铅等有害物质。

在饮茶时经口进入人的消化系统，易与食物中的蛋白质、脂肪酸、维生素等结合。

产生沉淀阻碍小肠对营养物质的吸收与消化，使肾脏、肝脏和胃等器官产生炎症，甚至坏死。

溃疡病患者摄入茶垢后，常常可以使病况恶化。因此，要勤洗茶杯、茶壶等喝茶工具。

1、土豆清洁法

土豆是我们常见的一种食物，平常吃的时候我们总是把土豆皮丢掉，但是各位茶友，从今天开始，可不要轻易将其丢掉了。因为土豆皮清理茶垢的效果非常不错。

土豆含有大量的淀粉，当其经过高温后，淀粉开始发生变化，有着很强的吸附能力和清理污渍能力，茶垢见了土豆皮真是掉头就跑啊！