生活中的尊严和品位，事业中的身份和地位，这些都是男人生命之重。作为21世纪的新男人，时尚与完美缺一不可，完美的发型就是男人的“面子”，可是面对超负荷的生活压力，脱发随之而来，不少人为了解决脱发问题选择了植发，以为植发后就可一劳永逸，却不知植发效果的好坏不仅仅在于植发技术，植发手术的医生，还在于植发术后的正确保养，在术后的九个月或者一年的时间里保养过程绝对不可以马虎。

只知植发，不知养护，如何保证毛囊成活率？

植发解决脱发的前提

根据科发源植发专家表示，植发后的效果是可以保持长期的，而且不会有什么副作用。它的原理也很简单，因为脱发的主要原因就是毛囊出现了问题，就会导致头发老掉的不良现象。因此，通过现代的移植手术，将我们完好的毛囊移植到脱发区，这样可以从根本上解决脱发的问题。但许多发友植发后看到新发长出来了效果呈现后就放松了警惕，完全忘记了脱发隐患的存在。

只知植发，不知养护，如何保证毛囊成活率？

养护是植发毛囊成活率的保障

正所谓细节决定成败，就像植发虽说是一项微创表皮层手术，不涉及神经血管、创口小，易恢复，毛囊的成活率可达98%，但是这并不代表我们可以忽视植发后的养护。毕竟一次手术下来也花了几万元，恢复不好浪费钱不说，再移植的话，毛囊资源也是问题，所以植发术后养护尤为重要!

如何进行术后养护？

1、饮食方面

只知植发，不知养护，如何保证毛囊成活率？

头发的生长需要蛋白质、维生素、微量元素的补充，这不止是在头发的正常护理上有效果，在术后同样。手术后，多吃蛋白质、维生素、微量元素含量多的食物，可以为头发提供营养，营养充足，新陈代谢好，可以促进头发生长。

禁忌食物：辛辣刺激性食物，饮食尽量清淡，不要喝酒，不要吃发物，这都是一些术后常识性问题，一般医院都会有所提及。

适宜的食物：豆类、谷类、坚果类

2、运动方面