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每天晚上服用牛奶炖银耳效果如何(晚上炖的银耳早上吃好吗)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-06 20:12:01作者:YD166手机阅读>>

每天晚上服用牛奶炖银耳效果如何,晚上炖的银耳早上吃好吗(1)

最近我一直使用九阳养生壶煮花茶。无论是烧水,煮茶,还是煮糖水,养生壶真的很方便。今天我打算用砂锅炖点银耳汤,但发现养生壶有“燕窝”功能,索性用养生壶做吧。用养生壶炖银耳汤超方便,不用在旁边看着,不会溢锅,也不会糊底。程序可预约,时间可调节,以后想早上吃银耳汤,晚上预约就好啦~O(∩_∩)O~ 银耳炖了很多次,但用牛奶炖银耳,还是头一回。【牛奶银耳羹】里有牛奶、银耳、花生、枸杞,用黄冰糖调味,香甜滋润,营养丰富。据说,常常喝它,可起到丰胸的作用哦~~~不管你信不信,反正我是信了~

By 18LS28xgl零落 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 花生(带壳) 70g
  • 银耳(干) 4g
  • 黄冰糖 35g
  • 纯牛奶 1L
  • 枸杞 15g

做法步骤

每天晚上服用牛奶炖银耳效果如何,晚上炖的银耳早上吃好吗(2)

1、备好食材:花生,银耳,黄冰糖,枸杞,纯牛奶;

每天晚上服用牛奶炖银耳效果如何,晚上炖的银耳早上吃好吗(3)

2、银耳泡发后,去蒂,撕成碎片;花生剥壳洗净;

每天晚上服用牛奶炖银耳效果如何,晚上炖的银耳早上吃好吗(4)

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