4.加冷水没过鱼，盖上锅盖中火煮10分钟。
5.开盖放入豆腐，大火煮5分钟，放盐、鸡精调味。
6.装碗撒上葱花，即可食用。
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香哈菜谱（xiangha100）每天为您分享各种美食，简单又易做哟
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 21:40:30作者：YD166手机阅读>>
4.加冷水没过鱼，盖上锅盖中火煮10分钟。
5.开盖放入豆腐，大火煮5分钟，放盐、鸡精调味。
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首先备好材料。 热锅放油，把姜葱蒜辣椒放进锅中炒出香味。 加入黄骨鱼，把王骨鱼煎至两面金黄。 加入没过鱼面的清水，倒入一...
2022-11-06 21:34:54查看全文 >>
咕嘟咕嘟的炉子 小火苗热情的跳跃着 一锅奶白的汤 咕嘟咕嘟的冒着泡 热气袅袅 是烟火生活的冬日限定By 蛋蛋胡用料黄骨鱼...
2022-11-06 21:15:52查看全文 >>
黄辣丁又名：黄颡鱼，性平味甘，富含叶酸、镁元素和多种维生素，有利于心血管系统功能正常，可以预防高血压、心肌梗塞等疾病，另...
2022-11-06 21:07:43查看全文 >>
老铁们这是什么鱼你知道吗，很多地方把这种鱼叫黄辣丁，今天就给大家分享一道营养美味的，黄辣丁豆腐汤，那么在家怎样做汤色浓白...
2022-11-06 21:13:29查看全文 >>
我家每周都吃很多鱼类，就数它是桌上常客了，黄骨鱼便宜又实惠，3条都不到1斤，才20元左右，肉质鲜嫩营养丰富，它还有的蛋白...
2022-11-06 21:04:53查看全文 >>
冬天的美食，总是热气腾腾的。有时候吃的不仅仅是一种味道，还是一种温暖的感觉。除了火锅，还有汤锅，麻辣干锅等适合一家人品尝...
2022-11-06 21:40:46查看全文 >>
最近天气热了很多，每天下午孩子放学回来都热得满头大汗，很多时候也不太想吃东西。孩子正在长身体的阶段，再怎么热，营养还是要...
2022-11-06 21:44:19查看全文 >>
背景简介：持续时间:白露是九月的头一个节气，天气开始转凉，时间约为半个月左右，今年的白露时间为9月7日。变化特点（白露对...
2022-11-06 21:12:22查看全文 >>
三餐四季，无鱼不成席。 鱼在煎炒烹炸中演绎着它的鲜美。 鱼之味，乃百味之味， 食之鱼，百味无味’ 先人造字，鲜以鱼为部，...
2022-11-06 21:25:48查看全文 >>
作为近年来水产市场上的新秀，黄颡鱼可以说在获得高产的同时又卖上了高价，特别是湖北、江浙等地的养殖户，在养殖的高峰期，平均...
2022-11-06 21:05:12查看全文 >>
