南瓜玉米糊（南瓜 玉米 小米 糙米）
南瓜、玉米、糙米和小米都属于粗粮，可以很好的滋润肠道，适合孕妇，孩子，老人的健康米糊。
【做法】：
1、玉米剥下玉米粒，南瓜去皮切块，糙米和小米洗干净即可；
2、将南瓜、玉米以及小米和糙米一起加入破壁机机内；
3、加水1000ml，把搅拌杯安装好，选择“米糊”选项，直接启动即可，本身的甜味很淡，喜甜的加入适量糖。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-06 21:39:15作者：YD166手机阅读>>
南瓜玉米糊（南瓜 玉米 小米 糙米）
南瓜、玉米、糙米和小米都属于粗粮，可以很好的滋润肠道，适合孕妇，孩子，老人的健康米糊。
【做法】：
1、玉米剥下玉米粒，南瓜去皮切块，糙米和小米洗干净即可；
2、将南瓜、玉米以及小米和糙米一起加入破壁机机内；
3、加水1000ml，把搅拌杯安装好，选择“米糊”选项，直接启动即可，本身的甜味很淡，喜甜的加入适量糖。
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