大家好，我是屈医生。今天分享给大家分享一个改善“寒湿困脾”的专方，香砂六君子汤，健脾、暖脾、行脾，快点赞收藏吧。

你有没有这种情况？稍微吃点凉的东西就会肚子疼，还会伴有腹胀腹泻，小便短小的症状，食欲不振，浑身无力，感觉头重脚轻，身上和白眼球发黄，但是面色呢比较晦暗，看看舌头呢比较胖淡，舌苔白腻。这是因为脾主运化，运化失调，寒湿内盛，困阻脾阳而导致的 寒湿困脾的症状。

那么今天屈医生就给大家分享一方，香砂六君子汤来健脾祛湿，温中散寒。

香砂六君子汤 《古今名医方论》 由人参 白术 茯苓 甘草 陈皮 半夏 砂仁 木香 生姜组成。接下来屈医生就带你解读这个香砂六君子汤，

1. 人参，

人参甘温，能大补脾胃之气，脾主运化，那么运化则是源于气的推动，《灵枢·营卫生会篇》谓“人受气于谷， 谷入于胃，以传于肺，五脏六腑皆以受气”，人参大补元气，这样就能推动脾的运化了。

白术 和 茯苓

健脾燥湿，与人参相须，益气补脾之力更强。脾喜燥恶湿，喜运恶滞，所以茯苓可以健脾渗湿，和白术互增健脾祛湿的作用，白术和人参性温，有暖脾的作用。