今天跟大家分享一个蒜苔非常不一样的吃法,做法非常的简单,做出来之后非常的鲜嫩,而且蒜苔搭配鸡蛋营养很全面。那么接下来就一起去看一下这个蒜苔鸡蛋的做法吧。
【蒜苔鸡蛋】
【制作食材】蒜苔,食用油,猪瘦肉,姜末,生抽,胡椒粉,蚝油,料酒,食用盐,鸡蛋,味极鲜,香醋,香油,葱花
【制作步骤】
1、首先要准备一小把的蒜苔不用准备的太多了,能够做一次的就可以了。把蒜苔放到流动的水下面清洗干净,然后用手掐去蒜苔的头部,头部可以不要扔掉,因为也是可以吃的。蒜苔清洗干净之后,先放到一旁控干水分。准备一口炒菜的锅,向锅中加入适量的清水,然后把锅内的水烧开,水烧开之后,向锅里面加几滴食用油,这样焯出来的蒜苔会更加的鲜亮。把控干分的蒜苔放到开水中焯水一分钟,时间不要太长,一分钟刚刚好。焯过水的蒜苔吃起来不会太辣。蒜苔焯完水之后捞出来过一遍凉水。
2、准备一块合适大小的猪肉,第1步还是将猪瘦肉清洗干净,清洗干净之后放到案板上,切成猪肉片,切完之后放到一个绞肉机中,再在里面放一点姜末,然后用绞肉机打成肉糊,打好之后倒入碗中,加一点生抽,再加适量的胡椒粉,蚝油,料酒,食用盐,再打上两个鸡蛋清,打上鸡蛋清了之后鸡蛋黄不要丢掉,先放到一旁待用。全部放进去之后,用筷子朝着一个方向搅拌肉馅,这样做可以让肉馅充分的上劲。搅拌好之后先放到一旁待用。