一说起肩膀酸痛，很多人都表示自己曾经出现过这样的现象，大多数情况都是因为干了重体力活动或者参加了剧烈的运动，导致肩膀的关节过度劳损出现疼痛感，在这种情况下只用休息一段时间就能到改善。

也有一些人是因为不小心拉伤了肩关节的韧带、撞伤肩关节或者使肩关节受到外伤出现了破损后引起疼痛，需要对症处理才能改善病情。

而如果排除这些因素，肩膀仍然频繁的出现疼痛症状，在活动的时候感觉到肩关节僵硬。

是否是因为患了肩周炎呢？让我们一起来了解一下吧。

什么是肩周炎？

肩周炎也被称为肩关节周围炎，在民间，人们将它称为五十肩或者凝肩。主要会出现的症状就是关节部位疼痛，尤其到了夜晚或者早上起床、天气比较寒冷的时候，疼痛症状更加明显，需要通过活动一段时间之后才能缓解疼痛症状。

如果患者没有及时到医院接受正规的治疗，病情加重之后会对关节囊周围的韧带、肌腱造成刺激和损害，引起慢性特异性炎症，使其活动受限，甚至影响到患者的肢体功能。

由此可见，肩膀经常酸痛，伴有僵硬感，有可能是肩周炎引起。患者若是不能判断病，最好是到医院通过X线检查、关节镜或者肩关节MRI检查，确诊肩关节的病情后，应该严格的按照医嘱使用药物、药膏或者进行物理治疗。

同时还要加强关节功能的训练。经常做主动和被动的外扩展，旋转伸屈之类的动作，肩关节的血液循环改善，才能减少关节僵硬症状。