之前很多智能手表并不能准确的记录所有数据，对于户外运动来说，稍有偏差也许会酿成不可挽回的过错。为了数据更加的精准，Redmi Watch 2内置了独立定位芯片，覆盖北斗、GPS等4大全球定位系统，为户外运动提供更完整的信息记录。
心脏就好像人体的发动机，身体的所有机能都需要心脏泵血来维持；心脏也是最繁忙的器官，在一分钟之内，必须推动全身血液循环，日夜不休，分秒不停。所以，心脏的健康就尤为重要。
Redmi Watch 2支持24小时心率监测功能，通过心率监测功能，你可以了解自身的身体状态，并且，可以在手表上设置一个心率上限，当手表监测到你的心率超过预警值且10分钟内没有明显活动时，就会发出震动提升，让用户及时了解自己的身体状态，发现情况能尽快到医院就医。
心率还能是运动过程中必不可少的参照指标，心率区间能体现的是心脏所处的负荷水平，通常用于衡量一个人的运动强度。在运动过程中，如果心脏长时间处于高强度负荷中，则可能因为运动过量导致心脏功能紊乱、猝死、受伤等风险，因此实时的心率监测非常重要。
另外，Redmi Watch 2还加入了血氧饱和度检测功能，血氧饱和度是血液中被氧集合的氧合血红蛋白的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比，即血液中血氧的浓度，它是呼吸循环的重要生理参数。
血氧饱和度是身体健康的重要指标之一，正常健康人的日常血氧饱和度应保持在90%-100%之间，低于90%就已经进入了低血氧的范围，缺氧的危害与缺氧程度、发生速度及持续时间有关。严重低氧血症是麻醉死亡的常见原因，约占心脏骤停或严重脑细胞损害死亡的1/3到2/3。所以，时常检测血氧状态能够更加了解自己的身体状态，做到防范于未然。
