鞋底分为内、外底和插板（shake），分别由纸板、牛皮和橡胶制作。不同于日常的鞋子，足尖鞋的鞋底并非全底，前四分之三或二分之一较硬，又有一定弹性，后半部分较软，这样鞋子既有支撑力，又会很舒适灵活。

力学分解

立足尖时，压力并非你想象的全部集中在脚趾上（也不敢想象全身的重量都压在脚趾上的感觉），脚趾也不是全部戳在鞋头的平面上。

那脚趾在足尖鞋内部，是怎样分布的呢？压力又会分散到哪里呢？

首先，脚趾的最佳分布状态为——前两到三根脚趾在鞋头的平面立足点上，大脚骨、小脚趾分别卡在鞋箱两侧；全部脚趾由柔软的足尖套包裹，大脚骨和小脚趾没有强烈的挤压感，也不会往下滑；脚面能感受到鞋面的包裹，鞋底贴合脚弓的弧度，并且不会左右晃动。

当脚型条件不允许前两根或者前三根脚趾共同受力时，就需要舞者使用脚趾套一类的辅助工具，补齐脚趾不齐的部分。比如，埃及脚可以在第二根脚趾上套上脚趾套，希腊脚可以把脚趾套套在大脚趾上；有拇指外翻的舞者，会套上矫正套或者分指环。

立在鞋头平面上的脚趾，接受来自地面的垂直反作用力；大脚骨、小脚趾及脚面，接受鞋箱的支撑力；脚跟后四分之一的位置，也有来自坚固鞋底的支撑力，这些力量都会抵消身体的垂直压力。此外，全身的肌肉都在持续外旋，也会为脚尖分散很多垂直方向的压力。

随着汗水的浸湿和鞋的损耗，鞋箱、鞋底会慢慢变软，渐渐失去支撑力。这时，足尖鞋的寿命就到期了，需要换上新的足尖鞋。