1、如果有条件,建议购入一台真空保鲜机,以抽真空的形式保存。
2、已开封的大米豆子可以放入干净且干燥的塑料瓶中,隔绝空气和湿气,保存时间可以相对延长。
3、科学配比,将储备粮分为三份,每份两个月。
假设1月1日存粮3份,分为A份、B份、C份。则7月1日起吃掉A份存粮,补充一份D。9月1日起吃新粮,然后在11月1日起吃掉B份存粮,补充一份E,以此类推。确保新粮与陈粮的比例不低于2:1。
4、冰箱存储食物,应遵循「生熟分开」原则。一般建议熟食放上层,蔬菜、水果和生食放在下层,肉类与水果蔬菜应分开放置。需要隔离且温度需保持在0°C左右的食物,放在最下面的保鲜盒或保鲜抽屉中,如需要化冻的生鱼、生肉等。
5、绿色蔬菜如何保存?新鲜绿叶菜的水分含量很高,一旦水分蒸发流失,菜就会发蔫。同时,微生物也是蔬菜储存的「敌人」。新鲜绿叶蔬菜表面上会存在很多微生物,储存超过一定时间,微生物大量繁殖,蔬菜就「变烂」了。因此,做到「抑制微生物」 「锁水」,就能延长储存期。建议将蔬菜仔细清洗以后,用厨房纸巾将表面水分轻轻吸掉,然后再包上保鲜膜/放入保鲜袋中,放冰箱冷藏储存。
6、各类具体蔬菜的差异化保鲜解决方案如下:
普通绿叶蔬菜:用厨房纸和牛皮纸,用它们包裹绿叶菜能吸收水汽维持保鲜袋内的湿度,使原来只有3天生命力的绿叶菜超长待机1周。(保鲜效果:3天~1周)
菜芯大的绿叶蔬菜:这招需要用到面粉或牙签,特别适合球生菜等菜心较大的蔬菜。把根部切掉在切口涂上小麦粉或拿牙签侧插入底部菜心处,能让蔬菜进入休眠状态。(保鲜效果:1周~3周)
根茎类:像胡萝卜、西葫芦这类根茎蔬菜用保鲜膜整个包裹起来能防止它们水分蒸发,保持最佳口感。(保鲜效果:1周~3周)
椒类:使用「蜡烛保鲜法」,对彩椒、青椒、尖椒等椒类都适用,先用剪子把椒蒂剪出一个切面,再把燃烧后的蜡油滴在切面上。这就好比封住了青椒的大动脉,再放入冰箱冷藏可保鲜2-3周哦。(保鲜效果:1周~3周)
葱姜蒜:将锡纸剪出适合大小紧贴食材包裹住葱姜蒜等配料,放在室内通风阴凉处至少能保证一个月不发芽也不变干。或者磨成沫用保鲜膜包好冻起来,用的时候掰一块就行。(保鲜效果:2周~1个月)
番茄:西红柿容易被冻伤,所以在冷冻时不要切开,只把蒂挖掉再包好保鲜膜放入塑封袋中。(保鲜效果:几个月 )
菌菇类:菌菇类一点水汽都沾不得,所以处理菇类不要清洗,只拿湿巾把表面的脏东西擦掉。去缔后切成片,塑封冷冻即可!(保鲜效果:几个月 )
肉类:因为肉类反复解冻容易变质,所以长期囤肉要按每次用量切好小份分装密封后冷冻。(保鲜效果:几个月 )