洋葱是很常见的家常菜,不只是物美价廉,营养价值也很高,洋葱可以*菌,预防感冒,抗衰老,保护心脑血管,降低血压血脂,尤其是紫皮洋葱的营养价值更高。我们平时做炒烤肉的时候用到洋葱,罗宋汤里有洋葱,炒鱿鱼也需要加点洋葱提味,还有洋葱炒木耳,洋葱炒鸡蛋,做法很多,那洋葱馅的包子,大家吃过没有?洋葱和鲜肉搅拌在一起包包子,不仅好吃,肉香浓郁,还营养丰富,降血压降血脂。
今天街头巷尾就和各位分享猪肉洋葱馅包子的制作方法。大家平时多吃洋葱,保护心脑血管。
【准备食材】瘦猪肉馅,洋葱,葱,姜,五香粉,盐,红烧酱油,蚝油,料酒,鸡蛋
【制作方法】
1,和面。将面粉放入容器中,加少许白糖,干酵母,搅拌均匀。加白糖是为了促进发酵。40度温水和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜醒发两倍大,时间大约是两个小时。
2,把葱姜洗净,切末,备用。
3,将瘦肉馅放入容器中,加入姜末,胡椒粉,料酒,盐,红烧酱油,蚝油,再打入一个鸡蛋,顺时针搅拌,搅拌至肉馅黏稠上劲儿。这样调出来的肉馅不会有腥味,鸡蛋让肉馅更加嫩滑。在搅拌至黏稠上劲儿的肉馅中,放入葱,葱上倒入香油(这样没有熟葱味儿)同时加入少许食用油,继续搅拌,让油把肉馅包裹住,锁住水分,使肉馅鲜美嫩滑。
4,洋葱洗净,切粒。我们在切洋葱的时候经常感觉辣眼睛甚至会流眼泪,这里告诉大家一个方法在切洋葱的时候不至于流眼泪,把洋葱剥皮后,切去头尾,泡在清水中,水没过洋葱,浸泡20分钟,取出后再切丝切片就不会辣眼睛了。