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产后收胯最佳时间(产后一招消除大肚子)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-07 12:44:45作者:YD166手机阅读>>

产后的妈妈们在出院前,医生肯定会反复叮嘱你一定要回来复查吧?你是不是有很多疑惑?不少妈妈认为,只要宝宝顺利生下来就万事大吉了,怎么还得回去检查?有这个必要吗?

江医生在这里提醒各位产后妈妈们:产后检查和产前检查是一样重要的!

毕竟,女人生孩子,子宫和脏腑都是历了一场劫的,产后及时复检,可以判断妈妈是否存在盆底疝气、脱垂,或尿失禁等等这些产后并发症发生的可能性。

产后收胯最佳时间,产后一招消除大肚子(1)

一、产后42天检查包括哪些项目?

产后复查一般建议在产后6-8周,最迟不要超过2个月。

检查项目包括:

1、B超的评估,看子宫、卵巢有没有恢复到未孕状态。

2、还要进行妇科检查,评估宫颈恢复状态如何,评估阴道恢复的状态如何。

3、如果是顺产,会阴、外阴有伤口的时候,要通过妇科检查来判断外阴伤口愈合的程度是否良好。

4、还要进行盆底功能的评估。盆底功能的评估,通过妇科检查可以进行。在复检的时候让妈妈憋气,用力收缩阴道,看一看盆底肌肉的力量恢复程度如何。有时候是借助仪器的帮助,比如盆底评估的仪器,进行肌肉力量的检测,看一看妈妈盆底的这些肌肉,比如肛门括约肌、泌尿肌、尿道括约肌等等,还有会阴体的肌肉恢复是否良好。

5、还要了解腹直肌是否有分离、乳房泌乳是否充足及顺畅。

6、如果产妇孕期含有妊娠合并症或并发症,在产后还要做相应的抽血检查。

产后收胯最佳时间,产后一招消除大肚子(2)

二、产后复查需要空腹吗?

产后复查绝大部分情况下不需要空腹。但有些特殊情况是需要空腹的,当产后复查需要空腹时,应该在出院的时候,会有医生叮嘱妈妈。如果没有特别的叮嘱,妈妈无需空腹进行产后复查。

一般来说,以下两种情况需要妈妈空腹复检:

1、患有妊娠期糖尿病的妈妈,可能通常会在产后42天复诊的时候,建议妈妈再做一次糖耐量的检查核实还是否存在糖代谢的异常时,就需要妈妈空腹。

2、有部分妈妈在妊娠期患有肝脏损伤疾病,有可能会在复查的时候,需要检测妈妈的肝功能是否恢复正常,这时也建议妈妈尽量保持空腹状态。除了这些特殊情况以外,妈妈无需空腹进行产后复诊。

三、产后收胯最佳时间是何时?

产后收胯最佳时间是在产后1-2月左右的时间,具体还要根据生产方式的不同来决定。

如果孕妇的分娩方式是顺产,在分娩后6-8周左右,身体已经全部恢复正常,此时可以通过运动的方法来进行收胯。

如果孕妇的分娩方式是剖宫产,考虑到腹部切口的愈合以及产妇术后的恢复相对都会比较迟的原因,最好选择2个月之后再做收胯的治疗。

产后收胯最佳时间,产后一招消除大肚子(3)

四、产后多久可以运动?

如果是顺产,即刻可以活动,但不是进行剧烈运动;即使是剖腹产进行麻醉,等麻醉过后,都可以出来活动。

活动不仅是对能量消耗有好处,还可以促进血液循环,防止血栓形成,对产妇健康是有利的。

活动后,母亲的精神状况好,乳汁分泌更加充足。这时只要有充足母乳去喂养小朋友,对妈妈减肥也是有利的。不主张刻意减肥,这是要提醒大家注意的。

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