以上就是今天的分享，这4款燕麦片都是低脂低卡的好物，有需要的话，大家可以点击上方的链接购买，更多好物分享，欢迎大家样注样的账号，每天都有更新，天天不重样。
【美食编辑】目海食王小厨
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-07 14:47:25作者：YD166手机阅读>>
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【美食编辑】目海食王小厨
教你一道美味的早餐做法。大燕麦也是非常健康的食物，能够促进肠胃蠕动，富含膳食纤维和蛋白质。家一定要区分速食燕麦和买的袋装...
2022-11-07 14:05:45查看全文 >>
日常生活基本都是直接用开水冲麦片食用，有的速食麦片为了追求口感，添加了不少添加剂，改变了麦片原有的营养价值。所以我们选择...
2022-11-07 14:46:12查看全文 >>
这两年非常流行的燕麦奶，市售的价格比较贵，而且会有不少添加，也额外加了糖，在家也可以自制，零添加更健康哦！By 葡萄女王...
2022-11-07 14:07:18查看全文 >>
今天要跟大家分享一个用燕麦做出来的美食，燕麦鸡蛋饼，做出来之后酥脆可口，营养美味。大家都知道燕麦是一种特别健康的食材，因...
2022-11-07 14:29:44查看全文 >>
咱们严谨一点，吃吃燕！麦！片！辅助降血糖辅助降血脂抗氧化调节肠道菌群减肥就说心动没？？？放心，小荒不是带货的哈！但是提到...
2022-11-07 14:01:34查看全文 >>
燕麦片当早餐是非常好的，燕麦是一种低糖，高营养的食物，富含膳食纤维，早上吃燕麦片，还可以降低体内胆固醇，预防一些疾病发生...
2022-11-07 14:22:10查看全文 >>
晚睡是现在很多人无法自拔的痛，工作、学习、家庭、娱乐、各种琐事等原因多样，无论什么样的原因，晚睡的人都有类似的后果，就...
2022-11-07 14:31:21查看全文 >>
家里没面粉了，一碗燕麦，两个鸡蛋，搅一搅做成早餐饼，低脂饱腹！只要家里有鸡蛋和面粉，早餐一般都不成问题，可是今天却尴尬了...
2022-11-07 14:30:23查看全文 >>
一周的早餐粥都安排好了，话说早上喝一碗粥，一整天都暖暖的～1蟹柳杂蔬燕麦粥锅中热油翻炒玉米粒和葫芦卜丁再放入燕麦炒香加水...
2022-11-07 14:23:27查看全文 >>
燕麦的“减肥”原理:燕麦中富含大量的具有可溶和不溶性粗纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，而且因为燕麦片中的高粘稠...
2022-11-07 14:08:09查看全文 >>
