一周的早餐粥都安排好了，话说早上喝一碗粥，一整天都暖暖的～

1蟹柳杂蔬燕麦粥

锅中热油翻炒玉米粒和葫芦卜丁

再放入燕麦炒香

加水煮沸后 蟹柳 蔬菜丁煮至浓稠即可。

2鲜虾鱼板燕麦粥

虾仁加入料酒，盐，黑胡椒抓匀腌制10分钟，起锅烧油煸香虾仁和香菇。

加入玉米粒 胡萝卜丁 豌豆粒翻炒，再放入燕麦炒香

加水煮至浓稠即可。

3泡菜蛋花燕麦粥

锅中水煮沸后关火加入鸡蛋液

再开火加入辣白菜和燕麦

煮至浓稠加入葱花和海苔碎，可加入少量盐。

4皮蛋培根燕麦粥

起锅烧油炒香皮蛋

再放入燕麦炒香

加水放皮蛋丁煮沸，放入一勺生抽，再放入蔬菜丁煮1分钟即可。

5番茄鸡蛋燕麦粥

起锅烧油把番茄炒出汁来

再炒香燕麦

加水放入炒好的鸡蛋煮至浓稠，再加入蔬菜丁煮1分钟，可加入少量盐。

6肉松咸蛋黄燕麦粥

锅中加水煮沸后放入燕麦煮5分钟

放入咸蛋白丁，再倒入打散的蛋液

煮至浓稠加入咸蛋黄，盛出后放入肉松和芝麻。