柿子是秋天应季的水果，多产于10月左右，冻柿子、懒柿子成为了冬季人们常吃的可口水果。

最近柿子和红薯制成的饮料，被很多人种草，也有很多人纠结，这两个东西不是不能一起吃的吗？那么到底是真的还是谣言？

柿子吃多了不仅会影响到钙等矿物质的吸收，也因为性寒，胃部不舒服的人不宜食用，无胃病人群吃多了也会有不适感。同时，柿子吃多了容易形成胃结石！

（在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。所以一定要适量哦！）

医生建议：红薯和柿子最好不要一起吃！

红薯和柿子不宜在短时间内同时吃，应该至少相隔五个小时以上。如果同时吃，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。