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来源：中国军网-解放军报 第75集团军某旅积极探索体系练兵方法路子——一次“误伤”引发一串改变■冯邓亚 叶星国 周宇鹏 ...
2022-11-07 16:50:23查看全文 >>
美著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动...
2022-11-07 17:01:40查看全文 >>
哈喽，大家好！我是老张。对于一个对抗路的英雄来说，节奏是一个很重要的点。很多时候在什么时间节点该干什么事情，才会让整体的...
2022-11-07 16:50:47查看全文 >>
手臂训练的方法，我们已经发布过很多次，那么我们这次讲解的是什么呢？对抗组训练法——打造铁臂的超强训练法更多详细的健身知识...
2022-11-07 16:34:09查看全文 >>
作为小白跑者，想要参加一场马拉松赛，想要安全完赛，那么适当的训练是必不可少的，没有人能在毫无准备的情况下跑一场马拉松。 ...
2022-11-07 16:25:55查看全文 >>
很多健身者都很喜欢打篮球，篮球也是最受大家喜爱的一项运动，而打篮球就涉及一个身体对抗的问题，很多人为了提高自己的身体对抗...
2022-11-07 17:00:44查看全文 >>
自从看球以来，已经过去二十年的时间，从来没有看到过备受中国球迷喜爱和关注的休斯顿火箭如此不堪一击；是的，随着哈登、考文顿...
2022-11-07 16:30:44查看全文 >>
西部战区空军地导某旅转变思路机动布势——隐真示假 主动出击吴 照 周叶青戈壁腹地，一场空地对抗激战正酣。当蓝方侦测到红方...
2022-11-07 16:36:38查看全文 >>
直播吧10月30日讯 CBA常规赛，辽宁102-85轻取四川。辽宁主帅杨鸣和球员代表弗格出席了赛后新闻发布会。杨鸣说道：...
2022-11-07 16:30:57查看全文 >>
原创内容，擅自搬运者必究！什么是减肥瓶颈期？减肥瓶颈期，是大多数人会经历的一个阶段，这个阶段身体重新产生了代谢平衡，导致...
2022-11-07 16:27:10查看全文 >>
