对于变美的事情，女生是从来都非常关注的，一个是脸，一个是头发，白皙水灵的皮肤，乌黑亮丽的秀发，绝对是加分的利器。用淘米水洗脸是一个流传很广的据说非常用效的方法，既能美肤，也能秀发，你用过吗？效果怎么样？

你是不是兴致冲冲的开始操作，每天淘米水洗脸洗头，然而其实你可能根本吃不了那么多米饭，结果呢？发现根本没什么用！

你一定想说，为什么？我们来看看淘米水到底是啥。

淘米水就是洗过米的水，里面其实就是些蛋白质、淀粉和少量的维生素，而让你感觉用淘米水洗脸感到润滑的原因，其实是里面的一些表面活性物质。表面活性物质，其实就是类似淡肥皂水的效果，通过润滑的效果来去污。

但是营养效果呢？有吗？有啊，大米上的确有会有些营养物质在淘米水里，但是我们的皮肤是有屏障的，不是什么都会被吸收，这些你认为有营养的希望被皮肤吸收的东西，对于皮肤来说其实是一种异物，都被屏蔽在外面了。

所以，其实用淘米水洗脸最有价值的地方，也就是那一点表面活性物质了，但是洗面奶或者肥皂完全可以替代。为什么以前的人认为这个方法这么有用？因为那个时候物比较匮乏，而且过去的污染也轻，环境也好，皮肤也没有经过现在这么多的去死皮等折腾，对于皮肤反而是一种保护。

而且，现在的米也不是当年的米了，现在的米都是经过精细加工的，维生素等都已经被损失掉了，剩下一些蛋白质和淀粉，没有什么用处。更重要的是，你知道你买的米是存放了多久的吗？存储环境又怎么样呢？是不是又农药的残留？想想这些在淘米水里，你还敢用淘米水来洗脸吗？