今天分享一道家常小炒,这虽然是一道素菜,但除了黄绿相间的小清新颜值外,其清肠效果也不错,尤其油菜叶子的粗纤维更促进胃肠的蠕动。清新的蔬菜香,越吃越浓的豆香,根本不用担心它会遭人嫌弃。
By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 油菜 1盘
- 豆腐泡 1碗
- 油 10克
- 盐 1克
- 水 半杯
- 葱花 少许
做法步骤
1、油菜清洗干净,油豆腐(豆腐泡)一碗;
2、油菜切小段,帮子和叶子分开放;豆腐泡切粗条,增加入味面积;
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-07 19:07:42作者:YD166手机阅读>>
今天分享一道家常小炒,这虽然是一道素菜,但除了黄绿相间的小清新颜值外,其清肠效果也不错,尤其油菜叶子的粗纤维更促进胃肠的蠕动。清新的蔬菜香,越吃越浓的豆香,根本不用担心它会遭人嫌弃。
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1、油菜清洗干净,油豆腐(豆腐泡)一碗;
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