椭圆踏步机与常规椭圆机还是有一点点区别的。在实际使用过程中，运动的体验有一些不同。在普通的椭圆机使用的时候，基本上是前后步幅较大。重心左右变化不明显。而在椭圆踏步机上面，当你一只脚在上方的时候，就需要这一点上面发力踩踏，这样你的整体重心就会向这一只脚上面迁移。当你另一只脚在上方的时候，你的身体中心就又要向另外一只脚上面移动。这和我们在日常爬楼登山过程中的感觉是一样的。我们的重心是在时刻变化之中的，并且随着迈出的那只脚而移动。

椭圆踏步机可以说是集踏步，扭腰，拉抻为一体的运动模式。比起常规的椭圆机，会随着重心而改变身体姿态，腰部也是随着有轻微的扭动。实际运动和发力感受还是非常流畅的。

跟随健身程序保持一定的踏频之后，运动强度还是挺大的，能够起到很好的健身锻炼效果。踏频40的时候就已经有很大的消耗。而跟随课程来到踏频70的时候就强度非常大了。在低踏频的时候可以作为舒展身体，轻松锻炼的器材，然而踏频上来之后，就变成了硬核的健身器材。是一款非常不错的家庭健身器材。

这一款野小兽椭圆踏步机T30S作为椭圆机家族的一员，体积控制的非常不错。基本上是目前尺寸最小的椭圆机产品。将椭圆机的前后漫步运动方式，转变为了模拟登山的运动模式。除了上肢下肢互相协调配合之外，还加入了扭腰拉抻的运动效果。椭圆踏步机还是比较容易入门好上手的，与普通椭圆机不同，初次使用需要稍微适应一下重心配合动作变化，比起普通的椭圆机，更需要主动发力一些。如果家庭能够分配给健身器材的空间比较有限的话，这一款椭圆踏步机还是非常值得入手的。可以提供一定0-100档调节的运动强度的日常健身，全身配合不枯燥，运动起来也比较容易坚持。