春节假期就没剩下两天了，朋友圈已经哀嚎遍地。笔者每天戳开朋友圈的红点，看到的都是同一句话：为什么春节就™过去了啊！当然，有失必有得，我们失去了美好的假期，迎来的是丰满的肉肉。

你以为饿一两顿就可以把春节吃的肥肉减下去，事实却是你不仅瘦不下来，还要因为工作、学习、压力而继续“过劳肥”！劝君一句话：放弃幻想，认清现实，管住嘴，迈开腿。

切记：春天不减肥，夏秋徒伤悲，冬天继续吃，又是一轮回。不废话了，跟紧我的步伐，用这几样居家锻炼神器好好减肥吧！

01最意想不到的减肥利器 —— Switch

用Switch打游戏也能减肥，没想到吧！现实就是，有毅力的肥宅，确确实实通过Switch上的健身环、有氧拳击等游戏成功瘦身。一名日本推特网友就依靠这两个游戏 健康饮食，成功减重60斤！

成功减重后的网友表示，“人生的幸福度不会因为体型的不同而改变。”她是通过坚持锻炼这件事，让身体状况得到改善，提高了工作效率，从而增加收入，获得达成目标的成就感。

—— 游戏动力

无独有偶，也有国人借助健身环成功瘦身。一年的时间，一名小肥肥成功变身精壮猛男，肉眼看得到他的努力！他们的成功告诉我们，玩游戏也是可以减肥，只要你坚持坚持再坚持，同样可以达到跟“管住嘴迈开腿”一样的效果哦！