三、梨子银耳羹,秋天喝特滋润
银耳梨子搭配起来,也是非常滋润的。银耳本身也是有生津润肺的效果,并且银耳煮一煮,还能熬出胶,这样口感是非常好的,花友们有没有喜欢喝银耳的呢?银耳喝梨子搭配起来,口味也很独特。
咱们梨子切成小块,银耳提前泡发,用手撕成小块,然后锅中倒入水,将银耳和梨子放进锅里面煮,然后再加入冰糖,煮开之后用筷子快速搅动15秒,这样有利于银耳出胶。开锅之后再煮个15分钟,就能直接饮用啦~秋冬季节饮用,效果别提多好了!润肺止咳第一名!
四、梨子百合粥,清火降燥效果好
咱们平常经常吃的百合,也可以将它和梨子一款煮粥,煮出来的粥软糯香甜,非常好喝。并且还能解秋燥,适合秋冬季节喝哦~
首先我们先准备好大米,淘洗两遍。淘米水可以留起来养花用哦~然后将梨子去皮之后放进大米里面,然后再将银耳泡发之后撕成小块放进粥里,电饭煲煮30分钟就可以了。
秋冬季节喝上一碗梨子百合粥,暖身清火还润肺,大家可以试试哦~
今天花花说的关于梨子的4个吃法,花友们都学会了吗?梨子有非常好的生津止咳的养生效果,最适合秋冬季节食用。大家还有哪些关于梨子的吃法,可以跟花友们一块讨论一下。