诊，深受观众好评，在以后的节目中我们将会陆续推出高血脂高血糖专场。今天做客演播室的专家是山东中医药大学营养学教研室主任戴霞老师。从今天开始，我们将汇集大量关于降血压的食疗方、代茶饮、保健操、小妙招，把吃药打针以外的辅助降压方法统统告诉您！专家会告诉您究竟这些方法管不管用。

杜仲天麻茶

这是咱们热心观众提供的一个降压方法，她说用15克杜仲和5克天麻放在一起泡水喝，就能降血压。

杜仲和天麻对降血压确实有效，但是再有效的东西，也得选到真材实料的道地药材，才能发挥最好的功效。如果您买到了劣质的甚至是假冒的中药材，不但没效果，说不定还有毒副作用。如何买到最正宗道地的杜仲和天麻呢？

杜仲真伪鉴别

杜仲为杜仲科植物杜仲的干燥树皮。具有补肝肾、强筋骨、安胎、降血压的功能，自古用作强壮药。

药材呈扁平板状或两边稍向内卷状，大小不一，厚约0.2－1厘米，树皮外观差异较大。厚树皮外表面为灰棕色或灰黄色，有较厚的木栓层（俗称粗皮），粗糙，有极深的纵裂槽纹并有横裂纹，有时可见淡灰色地衣斑，如经加工刮去粗皮者，则外表面呈棕色而较平坦；内表面呈黑棕色，光泽，微发亮。薄树皮外表面呈淡灰棕色，较平坦，有细纵皱纹和斜方形横裂的皮孔；内表面呈紫棕色，光滑。质硬脆，易折断，折断面有细密的银白色橡胶丝相连，胶丝富有弹性，可拉长1厘米而不断。气微，味稍苦，嚼之有胶质残余物。

常见的杜仲伪异品

丝棉木皮

为卫矛科植物白杜的树皮，本品呈卷片或板片状，大小不等，厚约0.2－0.8厘米。外表面呈灰黄色或灰黄色与发棕色相间，粗糙，有灰黑色纵裂纹；内表面呈黄白色，稍平滑，有细纵纹。质稍脆，折断时有白色棉絮状细胶丝，胶丝无弹性，稍拉即断。本品有祛风湿、活血和止血的功效。

土杜仲

其来源颇复杂，包括夹竹桃科和卫矛科多种植物的树皮，其中较常见的为夹竹桃科的红杜仲藤的茎皮，该品呈卷筒状，长短不一，简径约1－2.5厘米，径孔较小，皮厚0.2-0.6厘米，医学外表面带栓皮的呈灰褐色，粗糙而有白色纵长皮孔，刮去栓皮的呈红棕色；内表面呈红棕色，有细纵纹，质坚脆，易折断，折断时有稀疏的白胶丝。气微味涩，功效与杜仲不同。

杜仲真伪品的简易识别方法

1、真品为平板状，内表面黑棕色或紫棕色，光滑。断面银丝密集而富有弹性，可拉长至1厘米。

2、伪品丝棉木虽为平板状，但内表面黄白色，有细纵纹。断面胶丝少，稍拉即断。

3、伪品杜仲藤为卷筒状，断面胶丝稀疏。

如何选择天麻？

掌握真天麻的几种特征对于鉴别真假天麻有所帮助。

1、顶端有红棕色芽苞，习称"鹦哥嘴"或带有茎基习称"红小辨"。

2、底部有贺脐形疤痕。

3、外表可见毛须痕迹，多轮点环节，习称"芝麻点"。

4、质坚硬，半透明，断面角质状。气微甘苦，嚼之爽脆。