疫情以来一直坚持自己做、自己带饭吃，一款实用的餐盒非常有必要。 法国的monbento的便当盒就是我的最爱， 外层磨砂的质感，采用高品质的PBT材质，完全没有异味 。 双层设计，可饭、零食、水果同带。还可以微波加热 ，使用起来非常方便。低脂低卡的烤时蔬，配上杂粮饭和水果。减脂期也能兼顾的美味。

By 孩妈美食 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 土豆 半个
• 水果玉米 半个
• 贝贝瓜 半个
• 小番茄 8个
• 口蘑 3个
• 紫薯 半个
• 西兰花 半个
• 大虾 4只
• 胡萝卜 半个
• 蚝油 1大勺
• 黑胡椒碎 1勺
• 橄榄油 1勺
• 韩式辣椒酱 1勺
• 大米 100克
• 橙子 半个
• 核桃仁 少许

做法步骤

1、土豆和胡萝卜去皮切成滚刀小块

2、水果玉米切成小段