九层塔炒乌鱼膘~如果渔港出现一种忙碌又欢乐的场面,那便是乌鱼丰收,*乌鱼、取乌鱼子的热闹、吆喝声此起彼落的景象。乌鱼子是昂贵的食材,一般家庭都逢年节才采购,不能算是家常料理。取卵之后的乌鱼身就很便宜,去年一大条约20元,也做过、写过" 砂锅乌鱼当围炉年菜 ",届时又可大快朵颐。关于乌鱼,还有一种便宜美味的好物~乌鱼膘,也很受欢迎。乌鱼膘是采自于公乌鱼身上,有丰富的荷尔蒙以及营养维生素A、B群、E、等,口感又柔软似豆腐,是啤酒屋或海产店常有菜色,大部分是干煎或蒜煮红烧来下酒,而我们家的做法则是搭配不败配料~九层塔和麻油,其实也算是很传统的料理,给大家参考参考吧!秋天,乌鱼膘这样做,老公宁可不吃肉也要吃它,每次做一盘都不够
乌鱼膘算来也经济,传统市场买一副约20元,搭配适量的姜和枸杞以及一把九层塔和一些麻油、米酒、盐便能完成这道宜饭更宜酒的九层塔炒乌鱼膘。
基本前置作业:枸杞泡米酒、姜切片、九层塔(罗勒)当然要洗干净啰!