当前位置:首页 > 经验 >

清炖油菜正宗做法(小油菜炖豆腐窍门)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-08 18:23:59作者:YD166手机阅读>>

好好吃饭,是一种生活态度,更是养生的最好方式。大家好,我是小点妈咪,喜欢下厨房,喜欢分享美食,欢迎大家关注我哦!

本篇文章,给大家分享一道菜色靓丽,人见人爱,吃一次后隔天又想的家常菜——五花肉炖油菜豆腐。

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(1)

恐怕很少有人将五花肉,豆腐,以及油菜这三者食材搭配在一起如此烹饪吧。但是,坦诚告诉你,这道菜一上桌,真的是愉悦完眼睛又该诱惑胃了,无论下米饭还是拌辣条,它都是妥妥地一把好手。

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(2)

并且你知道吗,据相关资料表明,小油菜还具有宽肠通便,补钙强骨,美容,降血脂等多种食疗功效呢。所以,秋季一定不能错过吃这道菜哦!

下面,让我们一起来看看这道菜究竟是如何出锅的呢?

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(3)

所需食材

五花肉,小油菜,豆腐,葱姜蒜,盐,花椒粒,八角,料酒,酱油,十三香,白胡椒粉,一点醋,鸡精可放可不放。

烹饪步骤

第一步:五花肉清洗干净,凉水入锅,烧开,焯水三分钟。捞出后立即放入凉水中浸泡三四分钟。

清炖油菜正宗做法,小油菜炖豆腐窍门(4)

栏目热文

水煮油菜减脂餐(水煮油菜减肥怎么吃)

水煮油菜减脂餐(水煮油菜减肥怎么吃)

随着现在的生活条件越来越好,肥胖的人也就越来越多,学会管理自己的身材是健康必备的。最近在我家小棉袄的指导下,吃了7天的减...

2022-11-08 18:07:28查看全文 >>

油菜水煮肉片家常做法(水煮小油菜正宗做法)

油菜水煮肉片家常做法(水煮小油菜正宗做法)

By 随心4589用料里脊肉 200克油菜 4根姜 5片葱 1小段蛋清 1个蒜 5瓣干辣椒 2个料酒 2勺酱油 1勺淀粉...

2022-11-08 18:18:11查看全文 >>

油菜水煮肉片的家常做法步骤(清水煮油菜怎么做好吃)

油菜水煮肉片的家常做法步骤(清水煮油菜怎么做好吃)

By Lisa2010用料瘦肉 100g玉米淀粉 10g蛋清 1个鸡粉 5g花椒粉 5g葱末、姜末、蒜末 适量郫县豆瓣 ...

2022-11-08 18:32:45查看全文 >>

清水煮油菜怎么做好吃(水煮油菜做法步骤)

清水煮油菜怎么做好吃(水煮油菜做法步骤)

By 静静de小食界用料油菜 200克红辣椒 1个蒜 2瓣酱油 2勺清水 2勺做法步骤1、准备好食材2、油菜洗净对半切开...

2022-11-08 18:30:02查看全文 >>

白水煮油菜正宗做法(油菜水煮肉片的正宗做法)

白水煮油菜正宗做法(油菜水煮肉片的正宗做法)

俗话说南粥北面,作为一个北方人对面食是深入骨髓的喜爱。面条的做法太多了,以至于多到让人说不清到底有多少种。今天我们说说清...

2022-11-08 18:47:46查看全文 >>

油菜为啥要焯水(长期吃油菜的危害)

油菜为啥要焯水(长期吃油菜的危害)

素炒油菜,有人焯水有人直接炒?大厨:都不对,难怪油菜不好吃。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分...

2022-11-08 18:16:25查看全文 >>

水煮小油菜的家常做法(水煮油菜的家常做法)

水煮小油菜的家常做法(水煮油菜的家常做法)

八方高汤是以极好记的配比 — 鲣鱼海带高汤、味醂、薄口酱油以 8∶1∶1 的比例混合而成的百搭调味料组合。它可以广泛应用...

2022-11-08 18:52:23查看全文 >>

怎么煮油菜好吃又简单(油菜怎么炒才好吃简单做法)

怎么煮油菜好吃又简单(油菜怎么炒才好吃简单做法)

油菜,又叫上海青、青江菜、瓢儿白,是生活中十分常见的一种蔬菜,全国各地均有分布。油菜营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬...

2022-11-08 18:38:52查看全文 >>

水煮小油菜怎么做好吃(小油菜要怎么煮才好吃)

水煮小油菜怎么做好吃(小油菜要怎么煮才好吃)

家门口有一所大学,每天出去都能看见路上来来往往的年轻男孩女孩们,意气风发活力无限,下了课跑出校外,结着伴踩着单车风一样...

2022-11-08 18:46:51查看全文 >>

沙县的水煮油菜(沙县的青菜怎么煮)

沙县的水煮油菜(沙县的青菜怎么煮)

“生活曾经就像挑了一百斤的担子,如今肩上轻了七八成。”这是安徽省金寨县大湾村农民周秀凤对人生境遇的切身感受。2019年,...

2022-11-08 18:43:22查看全文 >>

文档排行