文/福林妈咪

爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。

宝宝辅食—黑芝麻牛奶面

参考月龄：9个月以上

【9月宝宝辅食：黑芝麻牛奶面】9个月的宝宝有的已经长出了几个牙齿，进入咀嚼的细嚼期，这个时候就不再适宜吃泥状的食物了，无论宝宝是否长牙，尝试啃咬质地不那么硬的食物，对宝宝来说，都是一种成长的锻炼，对口腔功能、肠胃功能和语言发展都很有好处。

今天做的这款黑芝麻牛奶面，浸润着浓浓的奶香味，还有香香的黑芝麻，软烂的面条切断喂给宝宝，入口呡一呡就化了，没有咀嚼负担，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，而富含维生素E、磷脂、钙、铁以及不饱和脂肪酸的黑芝麻可以健脑益智、增强宝宝的抵抗力，磨成粉加入面里，又提高了食物的味觉层次，宝宝吃得香喷喷！

食材Ingredients

宝宝挂面20克

奶粉适量

黑芝麻4克

（本食材用量只代表制作量，不代表宝宝添加量）

步骤Steps
1、黑芝麻放进不粘锅小火炒熟。

2、炒熟的黑芝麻磨成粉末。