
最近我注意到,有些朋友是不喜欢吃豆腐的,因为他们觉得豆腐吃起来不够入味,本来豆腐外面被自己辛辛苦苦地煎得香香酥酥的,一咬到里面,豆腐就立刻变得寡味了。但我们知道,豆腐的营养十分丰富,价格也实惠,“植物肉”的称号可不是浪得虚名的,不吃实在是太可惜了。那么今天我就要跟大家分享一道不用煎豆腐,也能把豆腐做得特别入味好吃的菜,鲜香又营养,让老人和孩子骨骼更加健壮。下面让我们来看看具体的做法。
咸蛋黄虾仁豆腐

准备食材:咸鸭蛋黄2个,鲜虾200g,嫩豆腐1块,葱3g,食盐、食用油适量。

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-09 00:19:15作者:YD166手机阅读>>

最近我注意到,有些朋友是不喜欢吃豆腐的,因为他们觉得豆腐吃起来不够入味,本来豆腐外面被自己辛辛苦苦地煎得香香酥酥的,一咬到里面,豆腐就立刻变得寡味了。但我们知道,豆腐的营养十分丰富,价格也实惠,“植物肉”的称号可不是浪得虚名的,不吃实在是太可惜了。那么今天我就要跟大家分享一道不用煎豆腐,也能把豆腐做得特别入味好吃的菜,鲜香又营养,让老人和孩子骨骼更加健壮。下面让我们来看看具体的做法。
咸蛋黄虾仁豆腐

准备食材:咸鸭蛋黄2个,鲜虾200g,嫩豆腐1块,葱3g,食盐、食用油适量。

暖暖的豆腐番茄虾仁煲: 1、番茄划十字刀,热水浸泡去皮,切成小块 2、豆腐切厚片裹满淀粉 3、虾仁去虾线,用柠檬汁腌制去...
2022-11-09 00:40:20查看全文 >>
虾仁和豆腐二者结合,低脂高蛋白,易消化,含钙量多,味道好,是老少皆宜下饭又补钙的美味。虾仁烧豆腐原料:虾仁适量、嫩豆腐适...
2022-11-09 00:26:41查看全文 >>
虾仁炖豆腐—芙蓉爱做菜出品作者:胡蓉胡言胡说豆腐,如同横亘于中国北方的长城和功力深厚的中国武术,带着浓郁的华夏标签而行走...
2022-11-09 00:35:07查看全文 >>
虾仁豆腐汤虾仁豆腐汤天气一天天转凉,每天回到家能喝上一口热腾腾的汤,通体舒泰,一天的学习和工作的疲累都能飞舒缓过来。今天...
2022-11-09 00:35:31查看全文 >>
查看菜谱步骤虾仁和豆腐是绝配,虾仁鲜香弹牙,豆腐柔嫩顺滑,这道菜营养丰富,好吃又下饭,老少皆宜,百吃不厌。~~ 菜谱推...
2022-11-09 00:46:13查看全文 >>
冬日里喝一碗热乎乎的汤,是最平凡的幸福。蚝香白玉汤,清爽可口、汤鲜味美,一碗下肚,别提有多滋润啦。By 九九味用料嫩豆腐...
2022-11-09 00:38:51查看全文 >>
做法步骤1、水煮开放入豆腐煮10分钟去味,捞出切丁备用。2、虾仁用料酒、淀粉腌制15分钟;热油锅里放入大蒜片爆炒出香味放...
2022-11-09 00:40:04查看全文 >>
小炒系列,适合便当。虾仁和豆腐都是高蛋白低脂肪的食材,放在一起烧一烧,几分钟就是一盘好吃的小炒,简单的很,一起来看看。...
2022-11-09 00:20:38查看全文 >>
豆腐是咱老百姓的都喜欢的家常菜,营养价值高,尤其是含钙高,价格也不贵,这道虾仁烧豆腐,滑嫩嫩又鲜美,比麻婆豆腐更适合夏天...
2022-11-09 00:25:52查看全文 >>
豆腐和虾仁天生一对,上锅蒸一蒸,十分钟就出锅,嫩滑爽口。豆腐是家喻户晓的食材,营养丰富又历史悠久,自古到今人们的餐桌上少...
2022-11-09 00:23:34查看全文 >>