2.锅中加入适量的水烧开，加入少许的油和盐，下入洗净的碗豆米焯水3分钟至断生捞出过凉水备用。
3.起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎至微微定型，用筷子顺时针轻轻划散，盛入碗中备用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-09 03:34:38作者：YD166手机阅读>>
2.锅中加入适量的水烧开，加入少许的油和盐，下入洗净的碗豆米焯水3分钟至断生捞出过凉水备用。
3.起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎至微微定型，用筷子顺时针轻轻划散，盛入碗中备用。
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2022-11-09 04:05:04查看全文 >>
▼准备材料：豌豆粒280 克，玉米淀粉35 克，泡打粉2 克，盐2 克，黑胡椒粉1/2 茶匙，白糖2 克开始制作：1. ...
2022-11-09 03:48:10查看全文 >>
烂肉豌豆用料：豌豆300克，猪肉2～3两，蒜3瓣，盐少许，白胡椒粉半勺，花椒粉半勺，生抽，老抽，豆瓣酱半瓷勺，淀粉适量烂...
2022-11-09 04:14:03查看全文 >>
大家好！我是美味小舍-小刘。每天会给大家分享不一样的家常美食，以及一些街头美食的做法。做家常味，让你感受家的味道。今天给...
2022-11-09 04:11:20查看全文 >>
春天，这菜是个宝，给孩子做早餐，提高免疫又护眼，比喝牛奶强阳春三月，天气开始转暖，好多新鲜的时令蔬菜开始上市了，那鲜嫩水...
2022-11-09 03:45:03查看全文 >>
来源：生命时报国家高级烹饪技师 赵 亮近年来，紫薯的人气很高，经常有人拿它跟红薯做比较。从颜色到营养，它俩在很多方面都有...
2022-11-09 03:47:10查看全文 >>
又到了紫薯等薯类农产品上市的时节了。紫薯是一种粗粮，食用紫薯好处多多，今天就给大家来介绍一下！01 吃紫薯能减肥吗？紫薯...
2022-11-09 03:42:45查看全文 >>
红橙黄绿青蓝紫，你最喜欢哪一种颜色？我最喜欢紫色，其他都可以归你！我想我对紫色的喜欢是仅限于除食物之外的东西。在食物界里...
2022-11-09 03:55:11查看全文 >>
红薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等，是我国居民喜爱的粮菜兼用的食物。红薯的营养十分丰富，含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素...
2022-11-09 03:34:35查看全文 >>
