当心！抖肩舞不适合所有人
杭州跳广场舞的王大妈
学了“抖肩舞”后每天都练
结果肩膀痛到连拍手、梳头发都不行了
在医院一检查：肩袖拉伤
▼
医生解释，跳抖肩舞时躯干不动
手臂随意摆动
放松状态的双肩就容易扯伤肌肉
尤其是造成肩袖损伤
抖肩动作并不适合所有人
1
过了四五十岁的人
上了岁数
各个关节已处于逐渐老化的状态
锻炼得不恰当反而受伤
2
长期伏案工作的白领、科研人员
因为这类人的肩背部肌肉
往往都僵硬了
抖动肩膀也容易出现肩袖损伤、撕裂
别瞎“嘚瑟”，转发提醒
,
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-09 10:07:38作者：YD166手机阅读>>
当心！抖肩舞不适合所有人
杭州跳广场舞的王大妈
学了“抖肩舞”后每天都练
结果肩膀痛到连拍手、梳头发都不行了
在医院一检查：肩袖拉伤
▼
医生解释，跳抖肩舞时躯干不动
手臂随意摆动
放松状态的双肩就容易扯伤肌肉
尤其是造成肩袖损伤
抖肩动作并不适合所有人
1
过了四五十岁的人
上了岁数
各个关节已处于逐渐老化的状态
锻炼得不恰当反而受伤
2
长期伏案工作的白领、科研人员
因为这类人的肩背部肌肉
往往都僵硬了
抖动肩膀也容易出现肩袖损伤、撕裂
别瞎“嘚瑟”，转发提醒
,杜兰特崇拜的球员，可不只是有伟大的两届得分王特雷西-麦克格雷迪。大家可以注意观察杜兰特的罚球姿势，他在罚球前会做一套奇怪...
2022-11-09 10:18:14查看全文 >>
来源：东莞时间网-i东莞“一起来跳（抖）舞吧！”最近“抖肩舞”在网络上引起热潮不少人模仿后上传到网络尤其以高校学子模仿最...
2022-11-09 10:05:12查看全文 >>
医学生们：我是谁？我在哪？ 我沉浸在 蓝色的知识海洋里无法自拔那么，问题来了——学业繁忙的医学生们平时的生活到底过得...
2022-11-09 10:16:36查看全文 >>
世世代代居住在武陵山区的土家人，总给域外人士一种神秘感。其中，又以他们跳的一种舞蹈最是让人称奇，让人惊叹，那奇怪的装束...
2022-11-09 10:04:56查看全文 >>
现在最火爆的舞蹈是什么？广场舞？海军舞？扇子舞？都不是，而是下面这个舞——“抖肩舞”！这“抖肩舞”，不仅仅台湾荣总医院医...
2022-11-09 10:19:55查看全文 >>
欢迎关注印客美学近期不知道你有没有被一种叫“抖肩舞”的视频刷屏一个魔性的沙雕舞蹈像是一夜蹿红迅速在各大高校之间争相模仿占...
2022-11-09 09:58:57查看全文 >>
齐鲁网11月20日讯 哈喽~艾瑞宝迪你是否还记得王可老师带来的蒙古舞展示《美丽的草原我的家》。这支舞蹈节奏明快、热情奔放...
2022-11-09 10:00:06查看全文 >>
佛教起源于印度，之后传入中国，佛给人的印象一直都是惦念苍生，拯救万物的。在现代社会，也有不少信徒崇尚佛教，祈求一生平安。...
2022-11-09 10:07:37查看全文 >>
文 | 清风紫薇花，别名百日红、痒痒树、怕痒花、满堂红，是我国传统优质观花树种。其花色艳丽，品种繁多，花期从初夏到深秋，...
2022-11-09 10:21:44查看全文 >>
南非进口的帝王花正逐渐成为市场的热点，这类植物有着独特的华丽外观，非常引人注目，未来会有大的发展前景。这篇文章发表于19...
2022-11-09 09:44:16查看全文 >>
