天冷了吃什么?有没有姐妹认识这货的?
前几天去市场,偶然淘到了长长的牛腿瓜,我家这边的物价是1元钱1斤,这么大一根,其实还挺便宜的,特别适合在秋冬季节食用。
把牛腿瓜和海米或者虾皮一起做馅给宝宝包了包子,热腾腾的包子里包着香甜鲜美的馅料,小思同学吃的美美的。
剩下的牛腿瓜也别浪费,我同样做成了内馅,只不过配上牛肉,做了夹心的牛丸,这样冷冻起来的牛丸能吃2周,想吃的时候热一热就行,太方便了!
其实牛腿瓜就是南瓜的一个品种,只不过纤维没那么多,也没有南瓜那么甜,不过口感软嫩,营养价值也很高呢。如果姐妹们在市场看到了,千万别犹豫,买回家尝尝鲜吧~
牛肉奶酪夹心丸
食材:牛肉40克、玉米淀粉5克,奶酪10克、牛腿瓜40克,另准备10克左右清水
是否搭配主食:需要搭配宝宝的辅食
参考月龄:11个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
* 图文菜谱 *
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。