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艾素糖对人有害吗(艾素糖撕不下来的危害)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-09 11:45:42作者:YD166手机阅读>>

如何做一个低糖且香甜的麻酱饼?

今天用到的和面水,不仅让面饼香甜软糯

而且其中的糖分,是不易影响血糖的“好糖”

除此之外,红糖和芝麻酱的用量减半

加入花生杏仁碎,增加香气,减少对糖味的依赖

这样做出的麻酱饼,糖分减半,而美味不减

那么和面的“好糖水”究竟是什么?

生活中的糖又怎么区分“好坏”呢?

艾素糖对人有害吗,艾素糖撕不下来的危害(1)

主要食材

面粉、牛奶、芝麻酱、红糖、花生、杏仁

烹饪步骤

1和面

艾素糖对人有害吗,艾素糖撕不下来的危害(2)

艾素糖对人有害吗,艾素糖撕不下来的危害(3)

1斤面粉加入6.5两牛奶,和成面团,擀成片,撒2-3克盐拍匀。

知识点

艾素糖对人有害吗,艾素糖撕不下来的危害(4)

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