长按中间这个键3秒，会听到“开机”的提示音，继续按着不动，2秒后就进入“蓝牙配对”模式了。整个过程还是比较迅速的，蓝牙5.3的连接稳定性不错，在健身房，手机放在一旁的包包，没有出现卡顿和断连的现象。

耳机佩戴比较稳妥，跑起步来没有出现听诊器效应，在各种健身项目中，都不会轻易脱落。不用的时候，两个耳机外壳轻轻一碰就吸在一起了，比较方便也不易丢失。

它搭载了镀钛振膜 进口大黑音圈线，理论上中低频的表现应该有着天然的优势。如果一开始连接的是默认的低采样率，可能会感觉声音稍微有点薄。在手机上设置好LDAC后，再打开APP调至高采样率，发现声音丰富很多，是那种通透而不失能量的感觉。看来这个Hi-Res无线小金标认证，还是有现实依据的。

戴着这耳机在健身房运动听歌也有一周了，感觉它的低音效果深沉悠扬，人声较为饱满，高音则是那种自然清澈的感觉。而且，乐器和人声的分离度还可以，听一些乐队现场的曲目不会含糊不清。个人觉得，作为一副戴着运动听歌的耳机，这个水准也算够用了。