米粉补血益气：铁的含量高，吸收好，促进造血功能。 健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。 搭配鸡肉蔬菜同食更是营养全面，好味道！ 适合年龄：18
By 壮妈也很壮 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡肉 20g
- 胡萝卜 15g
- 香菇 8g
- 米粉 1袋
- 盐巴 0.03g
- 糖 0.02g
做法步骤
1、香菇洗净，切碎备用
2、胡萝卜洗净，切碎备用
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-13 23:11:18作者：YD166手机阅读>>
米粉补血益气：铁的含量高，吸收好，促进造血功能。 健脾养胃：米粉可以暖胃，治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。 搭配鸡肉蔬菜同食更是营养全面，好味道！ 适合年龄：18
By 壮妈也很壮 【豆果美食官方认证达人】
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