和渊说,如果一个知识点做几百道题,那叫低水平重复。
试卷虽然不同,但是很多题目是相似的,如果不加筛选,每次都是从头做到尾,简单的知识不断重复,复杂的知识理解不透,感到痛苦,那就是在浪费时间,做无用功。孩子意见很大,成绩还上不去。
真正的刻意练习,是在自己的“学习区”进行刻意练习,找到这个“学习区”至关重要。
和渊介绍了几个研究成果,有高效学习的85%规则,有维果茨基的“最近发展区”理论,说法不同,但底层逻辑相同,85%规则更容易量化一些。
研究显示,学习新知识的时候,只有15%是全新未知的,学习才最有效。练习的时候,每次练习85%的旧内容,练习15%的新内容,才会获得最佳效果。
如果准确找到这15%,也会处于心流状态,难度不太大,自己能攻克难关,获得正面反馈,越学越有劲头。
看了这个解释就有种恍然大悟的感觉,跟孩子按照书上介绍的方法,找到属于他的15%,就不怕孩子拒绝刷题、低效重复,节约很多时间做一些自己喜欢的事情。
这本《成为学习高手》给我的直观感觉就是,你知道怎么做,也知道为什么这么做,能够有信心、坚定不移地做下去,而不是小马过河般带着怀疑和试试看的态度,做一天和尚撞一天钟。
这是为啥呢?因为内容系统又全面!
全书分为3个模块,层层递进,一步步解决我们的困惑,让我们获得最能落地的经验。
第一个模块讲底层逻辑,有“金字塔理论”、“刻意练习”、“成长型思维模式”、“短板长板”等,用翔实的理论和具体的科学实验,提升我们的认知。如果我们不能说服孩子,给孩子看看这些理论,就能够让孩子信服。
第二个模块讲实操战术,输出、间隔、考试、建立连接、睡眠、运动等等,给出看了就能用的上、能用的起来的方法,比如到底怎么睡眠,都讲得很仔细,可操作性很强。
第三个模块讲学习品质,有学习动力、自主学习、时间管理、情绪管理等等,解决愿意使用方法的问题。有很多孩子理论很棒,方法也知道不少,就是懒散不干,使用这里讲到的策略,就能行动起来。