年前在女儿的一再坚持下，新添了一个冰柜，过年买了很多年货，到现在也没吃完。其实冷冻食品也不能放置时间太长。

年前买了一个210升冷冻冷藏两用大冰柜，女儿可劲地买年货

我的减肥餐单的制作其实很简单，家里有什么就做什么！就是少吃碳水类主食、少吃油、多吃水煮菜、多运动而已。

我的减肥餐

我的减肥餐

我虽然不喜欢做饭，但我是一个爱折腾的人。休息日在家，经常一有时间就做一些食物冷冻起来。比如冷冻饺子、冷冻米糕、米饭团、花卷等。不冷冻也不行，一个人的饭实在不太好做，用量掌握不好，就经常做多。

再加上我最近一直在减肥，吃得要小，所以总不能一次只做几个水饺吧？所以有了冰箱就解决了这个问题，平时想吃多少拿多少。昨天周六，我就用年前买的牛后腿肉做了12个减肥牛肉饼。