15、成品
小贴士
1、焖饭我喜欢加糯米一起煮,这样煮出来的饭比较糯,好吃。 2、米的量是我们一家三口的量,可以根据自家的食量适当调整哦!
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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,来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-14 11:05:56作者:YD166手机阅读>>
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大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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