最近，经常看到有宝妈在后台问牙膏问题。不少妈妈在给宝宝买牙膏的时候，到了货架边，看到五花八门的牙膏，本来就不知道咋选，再加上旁边导购员各种推荐，更是拿不准主意了。

今天呀，糕妈再来跟大家好好讲一讲，牙膏到底要怎么挑。

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牙膏含氟很重要

很多妈妈在买牙膏的时候，最先纠结的就是氟的问题。其实，美国牙科学会推荐，从宝宝长第一颗牙开始，就可以用含氟牙膏了。常见的比如氟化钠、单氟磷酸钠、奥拉氟等，都属于含氟成分。

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大人挤牙膏的时候要注意下，孩子 3 岁以前，应使用不超过米粒大小的含氟牙膏，3 到 6 岁的孩子，应使用豌豆粒大小的含氟牙膏 。